まことの日々 Makoto no The day

マット運動の日

はぐかふぇ

今日はマット運動の日。プレゴールデンエイジ(3歳から8歳)ゴールデンエイジ(9歳から11歳)を迎えるにはどんな運動が良いか話しながら進めていきました。運動に興味がなくても、戸外で元気に走り回る機会があれば、基礎運動能力アップにつながるのです。さあ、楽しいと思えることから始めましょう。ママもパパも一緒に運動!!

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