まことの日々 Makoto no The day

3月12日(木)の給食

給 食

・ご飯

・タラのごま焼き

・大根の信田煮

・みそ汁

・りんご

・麦茶

~先生のコメント~

今日は鱈がでました。鱈は脂肪分が少なく、お年寄りや胃腸の弱い方にも無理なく食べられます。繊維タンパクが大半を占めるためにほぐれやすく、加熱してもかたくならない消化の良い食材です。低カロリーでダイエット中の食品としても人気ですので是非ご家庭でも取り入れてみてください。